Авокадо - настоящий чемпион по питательным веществам и витаминам. В статье представлены 5 рецептов блюд с авокадо, которые помогут подтянуть фигуру и улучшить самочувствие. В том числе, заправка из авокадо, которая является здоровой заменой майонезу. Калорийность на 100 грамм - 158 Ккал. В статье представлены ингредиенты и приготовление этой заправки.